Esistono alcuni semplici test funzionali, scientificamente validati, per valutare la propria forza muscolare. Tra questi:
| Prova della sedia | ||
| Test dell’equilibrio | ||
| Prova dei 4 metri | ||
| Test di prensione della mano | ||
Esistono alcuni semplici test funzionali, scientificamente validati, per valutare la propria forza muscolare. Tra questi:
| Prova della sedia | ||
| Test dell’equilibrio | ||
| Prova dei 4 metri | ||
| Test di prensione della mano | ||